Hva er en klar gjort Diet Food Plan?

March 16

Folk bruker dietter for mange forskjellige grunner. Noen mennesker diett for å gå ned i vekt, mens andre diett for å følge bestemte ernæringsmessige behov som følge av pre-eksisterende forhold eller forberede for atletisk konkurranse. Det er flere måter du kan følge en diett. Du kan forberede en diett med hjelp av medisinsk faglig for eksempel en ernæringsfysiolog. Du kan følge standard retningslinjer om å spise og lage din egen diett plan. Du kan også kjøpe et ferdig diett mat plan. En ferdiglaget diett mat plan er en der de fleste mat valg er laget for deg på forhånd.

Hvordan det fungerer

For å bruke en ferdiglaget mat plan, du vanligvis starter ved å kontakte selskapet som gir maten. Du vil da ofte bli henvist til en ansatt i mat leverandør. Den ansatte vil diskutere dine ernæringsmessige mål, eventuelle sykdommer du har, samt hvor lenge du ønsker å være på diett. En arbeidstaker kan eller ikke kan ha spesifikk opplæring innen kosttilskudd ernæring. Den ansatte vil også drøfte hvordan fungerer planen. Som oftest vil du ha et utvalg av mat valg. Du kan få muligheten til å plukke ut forrett og hovedrett som du foretrekker fra to eller tre valg. Når du har gjort valgene du foretrekker du kan forvente at maten skal leveres. Mat levering kan ta opp til en uke. Mange ferdige matvarer er frosset eller krever kjøling så gjør plass på kjøkkenet på forhånd.

Choices

En klar gjort plan vil vanligvis tilby deg valg om nøyaktig hva bestemt mat du ønsker å kjøpe. Noen matvarer planer gi alle måltider og snacks for en hel tidsramme, for eksempel en måned. Annen mat planer kan gi bare to måltider om dagen, eller bare en hovedrett og ikke noen ekstra tilbehør. Selskaper som ikke gir komplette måltider vil ofte foreslå en liste over matvarer som brukerne kan legge til å gjøre til et komplett måltid, for eksempel en liste over grønnsaker eller akseptable stivelse. Du kan også være i stand til å kjøpe flere elementer fra selskapet på en lokal matbutikk.

kostnader

Kostnadene for ferdigmat planene varierer. Generelt forventer å betale mer for mer inkluderende måltider og mindre for måltider som bare omfatter noen få elementer. Hvis du har veldig spesielle diettbehov, for eksempel glutenfrie måltider eller kosher elementer, forvente å betale mer. Noen selskaper tar betalt av uken og andre kreve av måneden. Du kan vanligvis betale med sjekk eller kredittkort. Måltid kostnadene kan være fradragsberettiget hvis du følger en legens ordre. Fra september 2009, kan du forvente å betale ca $ 150- $ 200 per uke for en plan som dekker alle måltider for en enkelt person.


© 2020 scubaimagery.com | Kontakt oss: webmaster# scubaimagery.com