Hva Foods rense kolon Lining?

June 1

År med dårlige spise og livsstil vaner kan føre til en påvirket kolon. Dette betyr at det er blokkert med avføring og plakk. En måte å eliminere dette else er ved å rense tykktarmen med noen kosttilskudd justeringer. Dette kan gjøres ved å spise mat som fordøye lett, noe som letter eliminering.

Havrekli

Havrekli og havregryn er høy i fiber. Disse matvarer bidra til å rense kolon og redusere kolesterolnivået.

frukt

Frukt er høy i fiber, lite kalorier og lett å fordøye, som hjelpemidler i kolon rensing. Noen eksempler er pærer, epler, bananer, meloner og sitrusfrukter.

grønnsaker

Forskjellige grønnsaker kan bidra til å rense tykktarmen. Noen eksempler er gulrøtter, selleri, agurk og rødbeter.

grønt

Greens - som baby spinat, Romaine salat og arugula - er høy i fiber og vanninnhold. Det kan bidra til å fremme eliminering.

bær

Bær - som bjørnebær, blåbær og bringebær - er alle antioksidanter som også bidrar til å flytte toksiner gjennom fordøyelseskanalen.


© 2019 scubaimagery.com | Kontakt oss: webmaster# scubaimagery.com