Hvor mange kalorier er i en kopp Soy Milk?

July 17
Hvor mange kalorier er i en kopp Soy Milk?

Enten du er veganer, laktose intolerant eller bare nyte smaken av soya, vil livlinjen takke for at du valgte soyamelk over meieri variasjon. Selv nonfat kumelk - de letteste slag - inneholder mer kalorier enn gjennomsnittet vanlig soyamelk. Se opp for noen smaksatt soya melk, men fordi disse kan inneholde tilsatt sukker og betydelig mer kalorier enn unflavored versjoner.

Plukk ditt Flavor

Ulike merker har varierende kalori teller, men den gjennomsnittlige usøtet soyamelk for enhver smaken har ca 80 kalorier per kopp. Den gjennomsnittlige nonfat, har usøtet soyamelk bare 68 kalorier i samme servering. Søtet vanilje soyamelk kan inneholde 129 kalorier per kopp, mens sjokolade soyamelk kan inneholde en diett-busting 153 kalorier per kopp. Hvis du elsker den ekstra smaken, ligger håp i lys utgave: Lys vanilje har mindre fett og sukker, og kan bare inneholde 80 kalorier per kopp. Med mindre markert som lys, lowfat eller fettfri, soyamelk inneholder typisk ca. 4 g fett per kopp.


© 2019 scubaimagery.com | Kontakt oss: webmaster# scubaimagery.com