Hvordan å behandle forkjølelse & amp; Feber med hjem rettsmidler

November 28
Hvordan å behandle forkjølelse & amp; Feber med hjem rettsmidler

Det er ingen vitenskapelig bevist kur for forkjølelse, men du kan bruke rettsmidler hjemme for å lindre symptomene mens kroppen din bekjempe infeksjonen. En feber er kroppens måte å bekjempe en infeksjon, men det kan gjøre deg ukomfortabel, og hjemme-feber rettsmidler kan lindre noen av ubehag. Husk at en høy feber som varer i mer enn noen få dager, eller en kald som ikke synes å gå bort, er mulige tegn på en mer alvorlig problem som må diskuteres med en lege.

Trinn 1

Drikk rikelig med væske for å holde seg hydrert og hjelpe kroppen kvitte seg med viruset. Væsker vil også bidra til å berolige en hoste eller sår hals. Væskene bør være koffein og sukker gratis. Vann og buljong supper er gode valg.

trinn 2

Ta en dose av tilskudd av vitamin C for å øke immunforsvaret. Du kan få dette i pille, chewable eller flytende form. Du kan også drikke saft høy i vitamin C som appelsin juice.

trinn 3

Bruk saltvannsspray som anvist. Dette kan hjelpe med tett nese og post-nasal drypp. Vurder å bruke en Neti potten, en mer omfattende måte å fjerne sinus passasjer (se Ressurser).

Trinn 4

Hell eteriske oljer i en vask blandet med vann. Legg et håndkle over hodet og puste de eteriske oljene i å hjelpe i clearing nesegangene. Eukalyptus og peppermynte oljer er stor for clearing lunger.

Trinn 5

Dypp en vaskeklut i kaldt vann og vri den ut. Plasser kald vaskeklut over pannen eller bak i nakken. Dette vil hjelpe med å gjøre deg komfortabel hvis du kjører en feber.

advarsler

  • Rådfør deg med legen din før du starter noen nye legemidler for helsen.
  • At-hjem rettsmidler er ikke en erstatning for konvensjonell medisinsk behandling.
  • Kvinner som er gravide eller etter overgangsalderen bør diskutere løsninger med sin lege.
  • Eteriske oljer bør brukes bare som anvist.

Tips

  • Legen din kan anbefales bestemte merker av nesespray og vitaminer for deg.
  • Plasser vaskeklut i en fryser for enda mer komfort under feber. Du kan bruke to og veksle dem inn og ut av fryseren for å alltid ha en kald en på hånden.

Du trenger

  • Fluids
  • Vitamin C
  • Saline nesespray
  • vaske tøy
  • Essensielle oljer

© 2019 scubaimagery.com | Kontakt oss: webmaster# scubaimagery.com